Best Body Line
〜オンラインサロン〜
毎日5分の継続が大きな変化を生む
この結果はすべて、あなたの未来です
あなた史上
最高のBODYを
この度は、「Best Body Lineーオンラインサロンー」に興味を持ってくださりありがとうございます！
トレーナーの大西早織です。
身体を変えるのに一番大切なのは何かわかりますか？
それは「継続」です。
そして、大切だと多くの方が知っているのに
なかなか出来ていないのも「継続」かもしれません。
でもなぜ続かないのか・・・
なぜ、大事だとわかっているのに
あなたは「継続」することができなかったのでしょうか。
それは決してあなたの心が弱かったからとか
気持ちの問題ではありません。
それは「習慣を変える環境」が準備されていなかったのです。
今、３日坊主でも大丈夫
普段運動習慣がない方でも大丈夫
一緒に頑張る仲間と
１分で終わる運動の動画
何を聞いてもすぐ答えてくれるプロのトレーナー
全てここに揃っています。
実は、習慣を変えるには
【時間の使い方・付き合う人・環境】
この３つを変える必要があると言われているのをご存知ですか？
このページを見てくださったあなたへは
自宅にいてもこの３つを変えられる環境をご用意しました。
身体を整えることは人生を変えること。
あなた史上最高のBODYを一緒に手にしましょう。
こんな方に
オススメです
ネット上の健康情報に振り回されてしまう
身体を引き締めたいけれど、どんなトレーニングがいいのかわからない
スキマ時間に運動を取り入れたい
家事・育児の忙しい合間に、効率的に家族の健康を守るための知識を得たい
子供がいてなかなか講座には出られないけど、最新の健康情報を知りたい
ベーシックコース
（月額：5,500円）
Best Body Lineーオンラインサロンーは
秘密のInstagramグループで開催します。
運動習慣をつけたい！
そんなあなたはこの筋トレ部で身体を動かしましょう。
約１分間の動画を１週間に５つご紹介。
骨を調整する動きから、息が少し上がる運動まで。
さまざまな動画を投稿します。
その動画をお好きなタイミングで観ながらトレーニングを行なっていただきます。
一週間ごとにメニューが新しく投稿されるので
✔︎三日坊主さんも飽きない
✔︎筋肉への刺激もバッチリ
簡単なのもから、少しステップアップしたチャレンジ動画まで
それぞれの運動レベルに合わせてお届けします。
またトレーニングの質問や、あなたのお悩みにトレーナー歴１０年以上の大西早織がライブ配信でお答えします（月１開催予定）
さらに自分を磨きたい
運動を習慣化させる。そこも大切ですが、身体を変えるには
実は「食事」の見直しもとても大切です。
オンラインサロンではさらに自分の身体を磨きたい
より健康で美しい身体を手に入れたい
そんなあなたへ向けた特別コースも２つご用意いたしました。
ボディ&ミールコース
（3ヶ月：29,700円）
食べることは生きること。食事を見直すことは
あなたを細胞レベルで変えることにつながります。
ベースックコースの内容に加えて
食事講座の動画をプレゼントします。
この食事を習慣化していただくことで
特に「便秘改善」が期待できます。
１日２〜３回お通じがあるのが当たり前になることは
健康美を手にすることに直結します。
希望の方へは日々の食事の報告・相談も
随時受付いたします。
食生活を見直したいかたはこちらのコースに参加ください。
※食事報告等は主にinstagramを活用し、オンラインレッスンはZOOMアプリを活用いたします。
（限定１０名のみ受付）
ラストコミットコース
（3ヶ月：49,500円）
ダイエットを卒業したい。
そう思っていてもなかなかその思考から抜け出せないあなたへ
ベーシックコースとボディ&ミールコース
の内容に加え
毎月３０分間のトレーナー大西早織のオンライン個人レッスンがついてきます（３ヶ月で計３回）
写真によるボディチェック
動画での運動フォームフォロー
日々の食事のサポートまで
徹底的にあなた自身の魅力を引き出すお手伝いをします。
健康美を手に入れたい方は
こちらのコースをお選びください。
※食事報告等は主にinstagramを活用し、オンラインレッスンはZOOMアプリを活用いたします。
（限定５名のみ受付）
お申し込みの流れ
オンラインサロンの募集は毎月末の５日間のみとなります。
1
オンラインサロンはInstagramを活用しています。
Instagramアカウントの作成がまだの方はご登録をお願いいたします。（無料で作成できます）
2
参加するボタンを押すと申込みフォームに移りますのでクレジットカードをご準備いただきお申し込みください。
（ボディ&ミールコース、ラストコミットコースは定員に達し次第フォームが閉じることがございますのでご了承ください）
3
ご入金が確認できましたら、その後４８時間以内にオンライサロン招待ページのご案内を申し込み時のメールアドレスにお送りいたします（承認にはお時間をいただく場合がございます。予めご了承ください）
※お申し込みをしたにもかかわらず、招待ページの案内が４８時間たっても届かないなど問題が生じた場合や、お手続に不明な点があった場合はお気軽に「free.saori@gmail.com」またはLINEにて大西宛へご連絡くださいませ
お申し込みはこちら
毎月末５日間のみ参加申し込み可能
期間外お申し込みはキャンセルさせて頂きます
（次回募集1/26〜1/31）
※各コースは全ての自動更新となります
※各コース変更・退会は変更期間内にて受理可能です（入会後ご案内します）