出張 個人レッスン
初回体験レッスン
＊対面・オンライン対応＊
初めての方は、必ずこちらをお申し込みいただきます。
あなたがどうなりたいのか。
どんなふうに変わりたいのか。
今あなたの中にある気持ちをお聞かせください。
そこから、食事・トレーニングのベースをお伝えします。
【料金】
９０分 １０，８００円 ＋ 出張費
※鳥取市内出張費無料
オンラインレッスンでは、出張費はかかりません。
（skype・ZOOM・facebookメッセー通話対応）
※出張費例（オンラインレッスンは出張費はかかりません）
八頭郡 １回２，１６０円
倉吉市 １回３，２４０円
♡１番人気♡月４回 コース（６０分×４回）
＊対面・オンライン対応＊
体験セッション後、お話をうかがったうえで、
トレーニング指導・食事の方法などをお伝し
後ろ姿美人への道をサポートいたします。
１番人気【月４回／６０分コース】 ※メールフォロー付
３４，５６０円 ＋ 出張費４回分
※１回より８，６４０円 お得
※ 有効期間１カ月半
※出張費例（オンラインレッスンは出張費はかかりません）
鳥取市 １回１，０８０円
八頭郡 １回２，１６０円
倉吉市 １回３，２４０円
大体の目安となります。
お気軽にお問い合わせください。
１回レッスン
＊対面・オンライン対応＊
【１回レッスン】
６０分 １０，８００円 ＋ 出張費
９０分 １６，２００円 ＋ 出張費
１２０分 ２１，６００円 ＋ 出張費
※出張費例（オンラインレッスンは出張費はかかりません）
鳥取市 １回１，０８０円
八頭郡 １回２，１６０円
倉吉市 １回３，２４０円
お申し込みの流れ
①初回体験レッスンに申し込む
まずは、初回体験レッスンを、お申し込みください。
お客様のご都合の良い日時を３日程度
お教え頂けたらと思います。
②レッスンを体験する
初回・体験セッションを行います。
私はこの最初の面談は、とても大切だと考えております。
なぜかといいますとパーソナルトレーニングは私とあなたの１対１でのトレーニングです。
私のことを信頼できるかどうか、あなたご自身で判断してください。
そして、あなたの既往歴や現在のカラダの状態、生活状況を聞かせて頂き、あなたの求める結果を導くためのプログラムやアドバイスを提案いたします。
※もちろん、この体験セッションでその後のトレーニングの継続をでお断り頂いても構いません。
逆に私からお断りする場合もあります。
③トレーニングスタート
トレーニングを決心したら、日程を決めトレーニング開始です。
まず、あなたの身体に合ったトレーニングメニューを作り、指導を開始します。
その後、あなたのペースを見ながらのトレーニングとなります。
私はトレーニングフォームに厳しいです。
皆さんがきちんとしたトレーニングフォームで出来るように指導しますので安心してください。
お支払いは口座へのお振込となります。パーソナルトレーニング料金のお振込みを確認でき次第トレーニング開始となります。
一度お振込頂いた分は基本的にはご返金いたしかねます。
当日午前８時以降のキャンセルはレッスン一回分消化となります。
予定の変更・キャンセルは早めにお知らせください。